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Terapias y tratamientos naturales en Madrid

by • octubre 28, 2015 • Técnicas, Terapias naturalesComments (1)802

Terapias alternativas naturales

En los últimos años se han extendido con fuerza las denominadas terapias alternativas naturales que abarcan una gran variedad de técnicas muy diferentes que comprenden desde la homeopatía hasta la aromaterapia.

La medicina convencional no siempre propone soluciones definitivas a todos los problemas de salud que plantea el ser humano y por esta razón han surgido nuevas formas de aliviar las dolencias denominadas terapias alternativas naturales. La mayoría de estas técnicas se basan en que para recobrar el bienestar físico hay que recuperar antes el equilibrio psíquico y emocional.

Tratamientos de medicina alternativa

Muchos de estos tratamientos de medicina alternativa forman parte de artes curativos desarrollado por pueblos milenarios y otras asocian filosofías orientales. En muchas de ellas se utilizan ejercicios y masajes para mejorar el control físico y mental de la persona.

Aunque bajo la denominación de los tratamientos alternativos naturales suelen englobarse un gran número de técnicas heterogéneas, sólo una parte tiene influencia directa sobre la salud y el resto van fundamentalmente dirigidas al bienestar o confort del usuario. Ya en el año 2011 el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad publicó el primer documento de análisis de situación de las terapias naturales en que explicó que de las terapias alternativas naturales, unas tienen mayores riesgos para el usuario, bien por suponer la ingestión de sustancias que pueden originar interacciones e incluso toxicidad, bien por efectuarse manipulaciones sobre el cuerpo que inadecuadamente realizadas pueden originar problemas de lesiones.

Aunque estas técnicas suelen considerarse más inocuas que las de la medicina convencional, no siempre están exentas de riesgos cuando se practican por personas no cualificadas, cuando no se informa al médico del uso de productos herbales o si los usuarios han utilizado sin saberlo productos falsificados o terapias inadecuadas.

 

Masaje ayurvédico y medicina ayurveda Madrid

 

Tipos de terapias naturales alternativas

En la actualidad podemos distinguir más de 139 técnicas de terapias naturales que se pueden clasificar en cinco áreas del National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) de los EEUU de América.

  • La primera sería la de los sistemas integrales o completos como la homeopatía, medicina naturista, naturopatía, medicina tradicional china, acupuntura, ayurveda
  • La segunda las prácticas biológicas como la fitoterapia, terapia nutricional, tratamientos con suplementos nutricionales y vitaminas.
  • La tercera las prácticas de manipulación y basadas en el cuerpo como la osteopatía, quiropraxia, quiromasaje, drenaje linfático, reflexología, shiatsu, sotai o aromaterapia.
  • La cuarta las técnicas de la mente y el cuerpo como el yoga, meditación, kinesiología, hipnoterapia, sofronización, musicoterapia, arteterapia y otras.
  • Por último, la quinta área de los diferentes tratamientos naturales son las técnicas sobre la base a base de la energía como el Qi-Gong o Chi-kung, Reiki, terapia floral, terapia biomagnética o con campos magnéticos.
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One Response to Terapias alternativas naturales

  1. Dave dice:

    Muy buen artículo. Pero creo que sería bueno explicar a la gente por qué y cómo creamos estas tensiones y lo que está sucediendo en el interior del cuerpo. Eso es lo que el yoga se trata. Por lo tanto, esta combinación de los dos es muy valiosa.

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