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Efectos negativos del azúcar

by • junio 29, 2015 • Aportaciones, ConsejosComments (0)646

¡Sin azúcar viviendo la vida!

Hablo desde mi propia experiencia:

Llevo sin tomar azúcar 18 meses, y cuando os digo nada de azúcar, me refiero a cero azúcar y por supuesto ningún derivado para que endulce, ni miel, ni sacarina, ni agave, ni stevia…

Siempre procuro mirar las etiquetas antes de comprar algo, si supieseis la cantidad de alimentos que contienen tanto azúcar… el embutido, tomate frito, salsas, bebidas, cereales, galletas, etc.

¿Cómo nos afecta el azúcar?

El azúcar es como una droga ya que es difícil evitarlo o parar de tomarlo cuando estás metido completamente en el rol de tomar dulce y de endulzar todo lo que comemos, al igual que la tentación sentida al pasar por delante de una pastelería, ese olor que nos despierta las ganas de comer algo; pero pensemos que beneficios tiene y que es lo que no puede aportar, puesto que el placer de comerlo no es equivalente a los efectos negativos que esto nos produce en el organismo, nos crea dependencia, nos engorda y nos acelera. ¡Hay que saber escoger!

Con el azúcar, la levadura y los fermentos damos de comer a la cándida el hongo que vive en nosotros casi por naturaleza. Prueba a no tomar nada, al principio si se pasa un poco mal ya que el cuerpo te pedirá que lo tomes, provocando algunos bajones o haciendo que te sientas flojo e insatisfecho.

Hay que tener coraje y responsabilidad, así con el tiempo se consigue y de repente te cambia todo, la percepción y los sabores de la comida, te da más armonía, más calma y más control de cualquier situación en general, empezando por tu vida.

Si parece sorprendente que sólo con la retirada del azúcar te pueda cambiar la vida pero es cierto. Muchos de vosotros pensareis que también los carbohidratos como la fruta o la pasta son azúcar, como me dijo un azafato un día en un avión cuando le pregunte si llevaba azúcar: todo se transforma en azúcar pero sana, la cual vamos digiriendo y utilizando como energía a lo largo del día. Lo bueno es no tomarlo por la noche, de ahí que la gente dice que la pasta engorda por la noche o que los deportistas toman pasta antes de un partido.

El azúcar y las terapias naturales

En la terapia cuando se quita el azúcar de la dieta se recomienda la auriculoterapia (es como acupuntura en la oreja pero sin agujas), a la vez que se testa que vitaminas o minerales necesita la persona, así como homeopatía y otros productos de medicina natural. ¡Poco a poco la persona empieza a cambiar!

Algunos de vosotros también pensaréis que la homeopatía lleva algo de azúcar, pero hablamos de una milésima parte de endulzante que ni siquiera es azúcar y es mirado de otro modo, más bien como energético y equilibrante. También la típica pregunta de si es hipoglucémico o existe alguna contraindicación para las alergias.

Pues bien, mi padre es diabético, y yo junto con mis hermanas sufríamos de bajones de azúcar, al retirarlo por completo de mi vida no he vuelto a tener esos temblores y sudores que me daban de vez en cuando, además de notar que mi cuerpo goza de una espectacular energía.

Me ha cambiado todo, la piel, el humor, los miedos, etc. ganando en mucho en paz física y espiritual, mi cuerpo está genial, vital y precioso 🙂

¡Anímate y deja de dar a tu cuerpo algo que no necesita!

– Para conocer más acerca de los efectos negativos del azúcar podéis leer el artículo sobre azúcar y salud.

Un beso😘 Namaste 🙏🙏🙏

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