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Remedios naturales y consejos para el resfriado y la gripe

by • enero 26, 2015 • Aportaciones, Aromaterapia, ConsejosComments (0)786

Resfriados y gripe

Esta suele ser una época en la que niños y adultos están con los síntomas de la gripe, síntomas de resfriado y malestar generalEl resfriado es la enfermedad infecciosa de grado leve trasmitida por aire más común entre humanos, producida en las vías respiratorias altas y con síntomas generales de tos, dolor de garganta, mucosidad, dolor de cabeza, cansancio, estornudos, debilidad muscular, y hasta fiebre. La mayoría de las personas se recuperan en aproximadamente 7 a 10 días. Aún así, las personas con sistemas inmunitarios más débiles o que sufren asma o infecciones respiratorias habituales, pueden llegar a desarrollar enfermedades graves como la neumonía.

Os doy algunos de los remedios que a mi me gustan, y que por supuesto he probado su eficacia en mi y en mi familia:

  • Un clásico y efectivo es el Tomillo TuyanolMaravilloso para garganta y catarros. Si es niño pónselo externamente y si el adulto se lo puedes dar directamente o bien mezclado con aceite de almendras bebible.
  • Niauli: Para los problemas de mucosidad y problemas respiratorios. Puedes ponerlo en el pecho directamente (mejor no lo ingieras).
  • Para dolor de cabeza pon un poco de menta en la zona de la sien o frente, también efectivo para un día de resaca (atención con los ojos si cae puede escocer, pon inmediatamente agua y lávalos).
  • Para expectorar poner miel y un poco de polvo de jengibre, se lo podéis dar a niños.
  • El regaliz en infusión calma la tos seca, también en el pecho unas gotitas de aceite esencial mirto. Una cebolla partida en la mesilla nos ayudará a calmarla (fuerte olor).
  • Infusiones (tisanas) para el resfriado en general: Laurel, salvia, orégano, canela en rama (ojo las embarazadas no abusar de la canela), tomillo, orégano, malva, y llantén.
  • Para fiebres, neumonía y bronquitis fuertes: Dos partes de verbena, una de tomillo y media de murales, tomar una infusión al día durante 5 días. Si tenéis rinitis podéis añadir un poco de pimienta en la infusión.
  • Para niños: a parte de lo mencionado arriba, para bronquitis les daremos helicrisum o saro. Jarabe aroma forcé Pranaron expectorante y un poco de eucaliptos (no dar Eucaliptus Globulus a niños).

Aquí os dejo también este enlace: Los mejores alimentos para combatir el resfriado.

Espero que os mejoréis, y sobretodo tened paciencia con estas propuestas puesto que seguramente no necesitarás de más medicinas. Pero como siempre os aconsejo que os vea vuestro médico o vuestro terapeuta profesional y entonces consideréis qué hacer.

¡Un saludo bien calentito!

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