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by • abril 2, 2014 • AromaterapiaComments (0)2142

Alergias: Aceites esenciales

Alergias y cambios estacionales

Empezaremos definiendo las alergias como un estado de hipersensibilidad adquirido por la exposición a un alergeno particular cuya reexposición demuestra una capacidad alterada para reaccionar, provocando una batalla que se desencadena entre anticuerpos y alergenos haciendo que las células liberen histamina y otras sustancias, las cuales provocan los desagradables síntomas alérgicos como son goteos nasales, estornudos, picazón, sarpullidos, hinchazón o asma. Resumiendo, las alergias son una reacción anormal del cuerpo ante la presencia de una sustancia inocua que se encuentra en lo que se respira, lo que se toca o lo que se consume.

Los medicamentos convencionales actúan sobre los síntomas anteriormente descritos, pero conllevan una serie de efectos secundarios indeseables. En cambio, los aceites esenciales nos ofrecen un tratamiento global de las alergias, ya que podemos mejorar la predisposición que sufren las personas alérgicas (prevención) además de actuar sobre los síntomas sin ningún tipo de efecto adverso. Estos aceites naturales tienen propiedades calmantes, descongestionantes y anti-inflamatorias.

La aromaterapia ayuda para aliviar estos síntomas tan molestos, sin la necesidad de recurrir a medicarnos con antihistamínicos.

Para este tipo de problemas alérgicos os aconsejo seguir una dieta saludable, sin exceso de grasas saturadas, alcohol o tabaco, así como realizar una desintoxicación hepática mediante aceites esenciales drenantes, descongestivos y regeneradores de las células hepáticas como el Té del Labrador (Ledum groenlandicum), la Zanahoria (Daucus carota) y la Pimienta negra (Piper nigrum). Incluso la acupuntura aplicada de forma local puede ser efectiva y se piensa que puede calmar un sistema inmunológico hiperactivo ayudando a disminuir los síntomas y reacciones alérgicas.

aceites esenciales alergias

Aromaterapia para alergias

Estos son algunos de los aceites esenciales más utilizados:

Lavanda: Antiséptica, analgésica, antiespasmódica, anti-inflamatoria, antiviral
Niaouli: Balsámico, descongestionante
Palo Santo: Útil para todo tipo de condiciones respiratorias
Manzanilla Alemana: Analgésica, antialergénica, antiespasmódica, antibiótica, anti-inflamatoria
Hisopo: expectorante, antiespasmódico

Si estas atravesando por una época de cambios o pasando por la menopausia, viene muy bien el ciprés (en aceite esencial). Para las alergias que pronto empezaran va muy bien el estragón, tomad 2 gotas al día de este.

Acordaros del niaouli para asmáticos tanto para niños como para adultos. Poned un poco en algún aceite de almendras por ejemplo o en la cremita del cuerpo y frotad en el pecho, tan sólo una o dos gotitas serán suficientes.

Y si seguís con algo de resfriado por los cambios estacionales el tomiyo tuyanol también nos alivia la garganta. Además, podéis probar también inhalando vapor con aceites esenciales. Para esto hay que hervir agua en un recipiente y luego apagar el fuego. Agregar cuatro gotas de eucalipto, de una a dos gotas de aceite esencial de árbol de té (tea tree) y tres gotas de aceite esencial de romero. Luego, colocar una toalla grande sobre la cabeza, inclinarse sobre el recipiente e inhalar profundamente durante cinco a diez minutos.

Importante! No deis aceites esenciales vía oral a niños menores de 7 años ni a mujeres embarazadas!

       Buena semana aromatizada 😉

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